Spécialité de ce sophrologue : Gestion du stress et des émotions

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Développement personnel, Gestion du stress et des émotions, Maternité et parentalité, Sophrologue pour adolescent, Sophrologue pour adulte, Troubles du sommeil

Le sophrologue se présente :

Après une longue carrière dans le secteur médical et pharmaceutique en tant que déléguée, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement intense et de stress. C’est alors que j’ai décidé de transformer ma vie, en prenant le temps d’écouter mes besoins profonds. J’ai appris à respirer correctement et à exprimer mes émotions. Ce cheminement intérieur m’a conduit à entreprendre une reconversion professionnelle. Je souhaitais travailler sur la gestion du stress en utilisant des méthodes douces, naturelles et correspondant à ma personnalité.
Ce changement m’a conduit à reprendre mes études et à devenir sophrologue.
Je mets mon savoir-faire et mon expérience personnelle au service de ceux qui, comme moi, cherchent à mieux comprendre leurs émotions, gérer leur stress afin d’améliorer leur qualité de vie.
Suite à une forte demande, je me suis spécialisée dans l‘accompagnement des adolescents avec des séances de 45 minutes conçues pour eux.