Spécialité de ce sophrologue : Non précisé

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Non précisé

Le sophrologue se présente :

Le Cabinet accueille les Enfants, les Adolescents, et Toutes Les Personnes présentant un besoin d’écoute, d’échange et d’accompagnement. Par des exercices de respiration, de visualisation, entre autres, la Sophrologie va nous permettre de définir ensemble un objectif et d’établir ainsi un suivi personnalisé, afin de répondre aux attentes et aux besoins de chacun. Voici quelques exemples d’accompagnement :
· Faciliter la détente, la récupération et le sommeil
· Apaiser, gérer le stress et les émotions
· Aller vers une meilleure estime et confiance en soi
· Vivre autrement les événements et transitions de vie
· Apprendre à mieux se connaître
· Mobiliser ses capacités d’adaptation et d’action
· Accompagner la préparation mentale et améliorer la concentration