Spécialité de ce sophrologue : Gestion du stress et des émotions

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Développement personnel, Douleurs, Gestion du stress et des émotions, Sophrologue pour adulte, Sophrologue pour sénior, Troubles du sommeil

Le sophrologue se présente :

Je suis Sylvine Lima, sophrologue, spécialisée dans l’accompagnement du stress, de la gestion émotionnelle et des troubles du sommeil.
Grâce à des séances personnalisées, je vous aide à retrouver un apaisement durable, un vrai souffle intérieur.
Mon accompagnement s’adresse aussi à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie, que ce soit pour :
– se préparer mentalement à un événement (entretien d'embauche, examen, prise de parole en public, accouchement…)
– mieux vivre avec la douleur ou la maladie
– renforcer la confiance en soi
– accompagner les changements de vie (séparation, perte d'emploi, déménagement ...)
– faire face à des comportements compulsifs (addictions, pulsions…)
La sophrologie offre des outils concrets pour transformer votre quotidien
Quelle que soit votre situation, je vous propose un accompagnement respectueux, bienveillant et adapté à vos besoins.