Spécialité de ce sophrologue : Gestion du stress et des émotions

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Sophrologie appliquée à l’entreprise, Sophrologue pour adulte, Sport et concentration, Troubles du sommeil

Le sophrologue se présente :

Je suis Emma GRUZON, Sophrologue certifiée RNCP de l’Académie de Sophrologie de Paris. Je consulte en cabinet à Pau ou en visio par Zoom.

J’ai créé l’entreprise EVOLUEMM pour prévenir le burn-out auprès des individuels et des entreprises, et pour accompagner la reconstruction des personnes ayant subi un burn-out.

Mon objectif est qu'un maximum de personnes vivent mieux au quotidien.

Comment?
- J'accompagne les personnes qui veulent apporter un changement dans leur vie pour évoluer vers leur équilibre, et pour ressentir ce mieux-vivre au quotidien. Avec la Sophrologie, je les accompagne dans leur parcours de reconnexion à soi et de découverte de cet équilibre précieux.
- J'interviens dans les entreprises qui souhaitent prendre soin de leurs collaborateurs en leur procurant un espace d'expression de soi avec des séances de Sophrologie et un accompagnement qui les aide à mieux gérer leur stress et leurs émotions, afin de prévenir l'épuisement professionnel ou burn-out. Car une personne épanouie et équilibrée est une personne efficace et productive.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, notre Vie mérite d’être valorisée.