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title: Vanessa Laval, Sophrologue | SSI
description: "Vanessa Laval, Sophrologue : Je propose une approche intégrative qui combine la sophrologie et la psychothérapie pour agir à la fois sur le corps, les…"
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# Profil du membre

![Vanessa Laval](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/media/plg_osmembership_xlimagecache/images/32b7b04fffded7391b703e1d1bfb6cf24b9d0facfe491f4510808cccc7ae18bb.webp)

Vanessa Laval

CABINET(S)

Cabinet 1 :   10 avenue Saint Jean ,06400 Cannes

Téléphone :
 [+33768529206](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/tel:+33768529206)

[VOIR LE DIPLÔME](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/media/com_osmembership/upload/WhatsApp Image 2026-04-09 at 12.49.21.jpeg)

 [laval.vanessa06@gmail.com](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/mailto:laval.vanessa06@gmail.com)

 Spécialité de ce sophrologue : Gestion du stress et des émotions

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Addictions, Développement personnel, Douleurs, Maternité et parentalité, Phobies, Sophrologue pour adolescent, Sophrologue pour adulte, Sophrologue pour enfant, Sophrologue pour sénior, Troubles du sommeil

## Le sophrologue se présente :

Je propose une approche intégrative qui combine la sophrologie et la psychothérapie pour agir à la fois sur le corps, les émotions et les pensées : 
- Personnalisée — évaluation attentive de votre histoire et de vos besoins pour construire un plan adapté. - Pratique et corporelle — exercices de respiration, relaxation dynamique, ancrage et visualisations pour diminuer le stress et réguler les émotions. 
- Psychothérapeutique — travail sur les pensées, les schémas relationnels et les ressources personnelles (outils cognitifs et émotionnels). 
- Progressive et mesurable — objectifs clairs, suivis réguliers et exercices à faire entre les séances pour ancrer les progrès. 
- Bienveillante et sécurisante — espace confidentiel, sans jugement, respect du rythme et des limites.
-Flexible — séances en présentiel ou en ligne selon vos contraintes. 
- Collaborative — je vous donne des outils concrets pour que vous deveniez autonome; je oriente vers d’autres professionnels si nécessaire (médecin, spécialiste du sommeil, addictologue).

![Photographie du cabinet 1](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/media/plg_osmembership_xlimagecache/images/3b89f6ae122f9d6902e8634b799141281d0f76439aa4d95ba02fbca9f3e521ee.webp)

 ![Photographie du cabinet 2](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/media/plg_osmembership_xlimagecache/images/fe3326e967a6cd7e608f11d93738d8d92f425e6bbcd5d31bb9763ef51e7926b6.webp)

 ![Photographie du cabinet 3](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/media/plg_osmembership_xlimagecache/images/2e36403e04bdcd09c8ba14aa34d2609cffd043390f3833d229b98c7a2c329005.webp)

 

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