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title: Catherine Legouail, Sophrologue | SSI
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# Profil du membre

![Catherine Legouail](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/media/plg_osmembership_xlimagecache/images/71719f522016da5ad7cfd3ec8bd017c958fdfdbcc6d77151e62338a6e18269fb.webp)

Catherine Legouail

CABINET(S)

Cabinet 1 :   35 rue Quincampoix, 75004 PARIS

Téléphone :
 [+33634076843](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/tel:+33634076843)

[VOIR LE DIPLÔME](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/media/com_osmembership/upload/0b165ef5e4629f7b_Intervenantes diplomes .pdf)

 [https://www.catlegouail-sophrologue.fr/](https://www.catlegouail-sophrologue.fr/)

 [catlegouail@gmail.com](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/mailto:catlegouail@gmail.com)

![ile de france100](https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/images/cartes/ile_de_france100.jpg) Île-de-France

 Spécialité de ce sophrologue : Gestion du stress et des émotions

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Addictions, Sophrologue pour adolescent

## Le sophrologue se présente :

Sophrologue et sophro-analyste depuis 2004, je reçois adultes, adolescents et enfants à Paris Centre et en visio.



Mon approche est psycho-corporelle : elle s’adresse autant au corps qu’à ce que vous en dites.



J’accompagne la gestion du stress et de l’anxiété, les troubles du sommeil, la confiance en soi, la préparation aux examens, ainsi que les blocages liés à l’histoire familiale.



J’associe la sophrologie, la sophro-analyse, l’hypnose et la méditation de pleine conscience et l'énergétique, en choisissant les outils en fonction de chacun.



Tout commence par un espace d’écoute bienveillant, sans jugement.



Le premier échange téléphonique est offert.



« Redonner du sens à sa vie est un voyage extraordinaire, une quête qui nous pousse à nous introspecter et à découvrir ce qui compte vraiment pour nous. »

 

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