Spécialité de ce sophrologue : Sophrologue pour adulte

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Sophrologue pour enfant

Le sophrologue se présente :

Sophrologue certifiée, j'accompagne les femmes et les enfants en proposant des séances personnalisées. Grâce aux outils de la sophrologie (relaxation dynamique, détente musculaire et la visualisation positive) chacun peut retrouver retrouver un mieux être tant physique que mental. Cette approche psycho- corporelle permet de réguler les émotions et d'améliorer la qualité de vie au quotidien, notamment face au stress, aux troubles du sommeil, au manque de confiance en soi ou aux difficultés d'attention et de concentration.