Spécialité de ce sophrologue : Gestion du stress et des émotions

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Sophrologie appliquée à l’entreprise, Sophrologue pour enfant

Le sophrologue se présente :

J’exerce une activité de sophrologie auprès de particuliers et d’entreprises, notamment dans le cadre du bien-être et de la qualité de vie au travail. J’accompagne les participants dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs de mieux-être, à l’aide de techniques de respiration, relaxation, visualisation et de protocoles de sophrologie adaptés à leurs besoins. L’objectif est de favoriser le développement des ressources personnelles, l’autonomie et le mieux-être de chacun, dans le respect de ses valeurs.