Spécialité de ce sophrologue : Sophrologue pour adulte

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Addictions, Développement personnel, Douleurs, Gestion du stress et des émotions, Maternité et parentalité, Sophrologue pour adolescent, Sophrologue pour adulte, Sport et concentration, Troubles du sommeil

Le sophrologue se présente :

Je suis Hizar Ayache, sophrologue certifiée RNCP, fondatrice de Tanit Sophrologie à Charenton-le-Pont. J’accompagne adultes, adolescents et enfants autour du stress, de l’anxiété, du sommeil, des émotions, du deuil et des périodes de transition de vie. Une place particulière de ma pratique est consacrée à la santé des femmes ainsi qu’à l’accompagnement des personnes confrontées à la maladie, à la douleur et à l’après-cancer.J’interviens notamment auprès de l’association Étincelle, où j’accompagne des femmes touchées par le cancer pendant et après les traitements. Cette expérience nourrit une approche très personnalisée, attentive au vécu corporel, à la fatigue, aux émotions et au besoin de retrouver progressivement confiance et ressources. Mes séances associent selon les besoins respiration, mouvements doux, détente et visualisation, toujours dans le respect du rythme de chacun et avec pour objectif de favoriser davantage d’apaisement, d’équilibre et d’autonomie.  Tanit Sophrologie – Explorez vos ressources.